Schätze des Waldes – Ein Streifzug durch die Bergwälder am Aletschgletscher
Wälder sind ein ganz besonderer Schatz der Natur. Sie bieten Lebensraum für zahlreiche Pflanzen und Tiere. Auch für uns Menschen sind sie...
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- 28. Feb. 2022
- 3 Min.
Auf Reisen zu dir selbst finden – deine Abenteuer und Freiheit rufen
Reisen ist etwas so Wunderbares. Du entdeckst nicht nur neue Erdteile, sondern auch dich – wenn du es denn möchtest! Wie die Natur hast...
- 17. Feb. 2022
- 3 Min.
Raus aus dem Hamsterrad
Manchmal stecken wir fest und machen trotzdem Tag für Tag so weiter. Wir merken genau, dass wir eigentlich nicht glücklich und zufrieden...
- 7. Feb. 2022
- 2 Min.
Minimalismus – achtsam und nachhaltig
Woher kommt eigentlich dieser Wahnsinn, dass jeder immer alles und noch mehr haben muss? Es werden Dinge gekauft und angeschafft, einfach...
- 31. Jan. 2022
- 2 Min.
Sehnsuchtsort Finnland
Bewusstes reisen, mehr sehen, mehr erleben, mehr fühlen, alles ganz authentisch, regional und echt erleben und wahrnehmen. Das alles und...
- 27. Jan. 2022
- 3 Min.
Glück ist eine bewusste Entscheidung
Bist du glücklich? Was heißt es denn eigentlich genau glücklich zu sein? Manch einer ist glücklich, wenn er viel Geld hat oder viele...
- 24. Jan. 2022
- 2 Min.
Bye bye Winterblues
Fragt man einen Großteil der Menschen nach Ihrer liebsten Jahreszeit lautet die Antwort meist Frühling oder Sommer. Die meisten sehnen...
- 21. Jan. 2022
- 2 Min.
Mit Yoga zurück ins Gleichgewicht
Oft fühlen wir uns ausgelaugt, sind angespannt oder verspannt, müde und uns fehlt der richtige Antrieb. Wir schleppen uns durch den Tag...
- 8. Jan. 2022
- 3 Min.
Dein ökologischer Fußabdruck im Jahr 2022
Mit jedem neuen Jahr haben wir gute Vorsätze, denken an alle unsere schlechten Angewohnheiten, die wir ablegen wollen, neue Projekte die...
- 24. Dez. 2021
- 2 Min.
Ein anderer Blickwinkel
Ganz oft sind wir mit vielen Sachen total eingefahren. Wir haben dies oder jenes schon immer so gemacht. Wir glauben wir tun uns mit...
- 16. Dez. 2021
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Iss dich glücklich!
Sicher kennst du auch das Gefühl, du hast auf etwas Heißhunger und greifst gern zu Pizza, Junkfood oder Süßigkeiten. Klar, diese...
- 14. Dez. 2021
- 2 Min.
Herz, Kopf– oder Bauchentscheidung
Wieso treffen wir einige unserer Entscheidungen ganz spontan aus dem Bauch heraus? Und warum denken wir über manches tage- oder...
- 9. Dez. 2021
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Winterwonderland – die Magie des Schnees
Wenn die ersten dicken Schneeflocken fallen werden wir alle wieder zu Kindern. Unsere Augen fangen an zu strahlen, wir wollen uns am...
- 6. Dez. 2021
- 2 Min.
Warum wir mit einer Fellnase an unserer Seite glücklicher sind!
Wenn wir Babys oder Welpen sehen fangen wir automatisch an zu lächeln, unsere Stimmung hebt sich und jeglicher Groll oder schlechte Laune...
- 2. Dez. 2021
- 2 Min.
Gedankenkarussel - inspirierend, nachhaltig und wundervoll
Unsere Gedanken sind maßgeblich für unsere Gefühle verantwortlich. Sie haben viel mehr Kraft und Einfluss auf uns und unser tägliches...
- 26. Nov. 2021
- 2 Min.
Momente der Ruhe
Wann war dein letzter wirklich bewusster Moment der Ruhe? Ein Moment nur für dich? Ohne äußere Einflüsse wie dein Smartphone, deinen...
- 22. Nov. 2021
- 2 Min.
Ab ins Bett - deswegen zählen wir Schäfchen
Schlaf ist extrem wohltuend und auch wichtig für Körper. Ausreichend guter Schlaf sorgt dafür, dass wir gesünder sind. Die Gefahr im...
- 17. Nov. 2021
- 2 Min.
Dankbarkeit empfinden - Der Schlüssel zum Glück
Selbstverständlich – so vieles in unserem täglichen Leben ist selbstverständlich. Es ist irgendwie da, es wird vorausgesetzt und gar...
- 16. Nov. 2021
- 2 Min.
So wirst du zu einem Slow Traveller
Einfach mal anders reisen? Von der Planung bis zur eigentlichen Reise, wie geht der neue Reisetrend, der eigentlich schon kein Trend mehr...
- 12. Nov. 2021
- 2 Min.
Die Sache mit der Einsamkeit und der Weg dort raus
Einsam sein will keiner, einsam sein ist irgendwie bedrückend, es bringt keine Freude, vor Einsamkeit wird gewarnt. Einsam zu sein, muss...
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